Frisklivssentralen i Levanger

Ønsker du hjelp til å komme i gang med en livsstilsendring? Frisklivssentralen er et lavterskeltilbud som du kan ta kontakt med direkte, uten henvisning fra fastlege eller andre. Tilbudet er for personer over 18 år. Vi har fokus på forebygging og helsefremming, og kan bistå dersom du ønsker å ta tak i levevanene dine for å få bedre psykisk og fysisk helse. Vi kan gi veiledning både individuelt eller i gruppe. Vi har tilbud knyttet til fysisk aktivitet, tobakk, søvn, utmattelse, stress og belastning og lettere psykiske plager